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BenPed BLASEN-WISSEN

Wandern & Outdoor

Lange Strecken, Höhenmeter, Hitze, Nässe und ein schwerer Rucksack erhöhen die Bedeutung kleiner Hotspots.

Wandern & Outdoor: practical checklist

Schuhe vor langen Touren testen, trockene Socken und Blasenversorgung mitnehmen und früh auf Wärme oder Druckempfindlichkeit reagieren. Auf Mehrtagestouren ist die tägliche Fußkontrolle eine einfache, wertvolle Routine.

1
Passform zuerst
Zuerst die Quelle von Druck oder Reibung angehen.
2
Trockenheit & Socken
Nasse Haut und nasse Socken beachten.
3
Hotspots
Reagieren, bevor die Haut aufbricht.
Wann medizinisch abklären lassen?
Bei deutlichen Infektionszeichen, zunehmender Rötung oder Wärme, Eiter, Fieber, starken Schmerzen, schlechter Durchblutung sowie bei Diabetes, Neuropathie oder erhöhtem Wundrisiko ärztlich abklären lassen. Maßgeblich sind die aktuellen Hinweise auf der Produktverpackung.

Quellenbasis: aktuelle BenPed-/Sixtem-Life-Informationen und aktuelle Sixtus-Italia-Produktangaben, ergänzt durch konservative praktische Wundpflegehinweise. Aktuelle Verpackungs- und Herstellerangaben haben bei Änderungen Vorrang.